احذر الصوت المرتفع

يربط الناس عادة صعوبة السمع أو ضعفه بالتقدم في السن. لكن الأطفال والشباب قد يعانون أيضاً من فقدان السمع لأسباب مختلفة، ويُعد التعرض للصوت المرتفع وحده سبباً محتملاً لذلك.

من المعروف أن التعرض الطويل للأصوات المرتفعة قد يؤدي إلى فقدان السمع الدائم، مثلما قد تسببه الأصوات الشديدة والمفاجئة والقصيرة، كإطلاق النار أو الأصوات في الحفلات والانفجارات. وقد أصبح استخدام الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية ومشغلات MP3 المحمولة شائعاً بين الأطفال أيضاً. ورغم شكوك الأهل في إمكان تسبب هذه الأجهزة بفقدان السمع، فإنهم غالباً لا يعرفون ما ينبغي فعله. وخلص باحثون كثيرون في دراسات طبية إلى أن الاستماع إلى الموسيقى بصوت مرتفع عبر سماعات هذه الأجهزة قد يكون عامل خطر لفقدان السمع في سن مبكرة. لكن اتساع سوقها وجاذبية حمل آلاف الأغاني في الجيب والاستماع إليها لساعات متى شئنا قد يدفعان إلى تجاهل هذا الخطر. لذلك ينبغي للمستخدمين والمعرضين للخطر أن يعرفوا على الأقل الاحتياطات التي تحميهم. عند الاستماع بسماعات في مكان هادئ، تكون شدة الصوت عادة ضمن مستويات مقبولة، نحو 77 ديسيبل. أما في المكان الصاخب، فتبدأ الخطورة عندما يُرفع الصوت لحجب ضجيج المحيط. وقد أظهرت الدراسات أن شدة الصوت الصادر عن السماعات قد تتجاوز المستويات الآمنة. وبصورة أدق، توصي المعطيات العلمية ولوائح الضوضاء لدينا بألا يزيد التعرض لصوت شدته 85 ديسيبل على 8 ساعات. وتصبح المدة 4 ساعات عند 88 ديسيبل، وساعتين عند 91 ديسيبل، و15 دقيقة عند 100 ديسيبل. ومن المعروف، استناداً إلى القياسات، أن مشغلات الموسيقى المحمولة قد تصل إلى 125 ديسيبل.

إذا أردت الاستمتاع بالموسيقى لسنوات طويلة، ففكّر مرة أخرى قبل رفع الصوت، وخصوصاً عند استخدام السماعات.

نغمة الاتصال الهاتفي: 80 ديسيبل

ضجيج المرور داخل السيارة: 85 ديسيبل

قطار المترو، من مسافة 70 متراً: 95 ديسيبل

فقدان السمع بسبب التعرض المستمر للصوت

المثقاب اليدوي: 98 ديسيبل

جزّازة العشب، من مسافة متر: 107 ديسيبل

بداية الألم في الأذن: 125 ديسيبل

فقدان السمع الدائم بسبب الأصوات الشديدة القصيرة أو المفاجئة

محرك طائرة نفاثة، من مسافة 30 متراً: 140 ديسيبل

طلقة نارية: 165 ديسيبل

موت الخلايا السمعية: 180 ديسيبل

Cahit Baltacı
Rekor Sanat – تدريس الغيتار