Wichtige Hinweise zum Geigenüben – Teil 1

Jedes Instrument zu lernen ist anspruchsvoll. Wie alles, was man von Grund auf erlernt, bringt auch Instrumentalunterricht Schwierigkeiten mit sich. Regelmäßiges, diszipliniertes Üben hilft dabei. Ergänzen wir es um einige Hinweise zu besonders wichtigen Punkten: Diese einfachen Tipps unterstützen richtiges Üben und das Setzen von Prioritäten.

Um eine solide Grundlage zu schaffen, müssen wir die Techniken der Geige und aller anderen Instrumente gründlich erlernen und anwenden. Viele von Ihnen halten die Geige für besonders schwierig. Stellen wir dieses Vorurteil infrage: Sie ist nicht schwerer als andere Instrumente. Mit einem disziplinierten Übungsplan und mindestens fünfzehn Minuten täglich können Sie diesen Lernweg erfolgreich gestalten.

Hinter dem Titel stehen mehrere Themen: Körperhaltung, das Halten von Geige und Bogen, technische Übungen und vieles mehr. Beginnen wir mit der Haltung und betrachten gemeinsam, wie wir beim Geigenüben stehen oder sitzen sollten.

1. Was ist Körperhaltung?

Körperhaltung beschreibt die Ausrichtung unseres Skelettsystems. Man unterscheidet statische und dynamische Haltung. Beim Sitzen, Stehen oder Liegen ist sie statisch, während einer Bewegung dynamisch.

Beim Geigenüben nehmen wir eine statische Haltung ein. Im Stehen tragen Beine und Füße unser Körpergewicht. Mit etwa schulterbreit aufgestellten Füßen erreichen wir einen ausgewogenen Stand, der längeres Üben ohne rasche Ermüdung ermöglicht. Verlagern wir das gesamte Gewicht auf ein Bein, kann dieses bald taub werden und anschließend der untere Rücken schmerzen. Deshalb verteilen wir das Gewicht gleichmäßig und stehen sicher. Rücken und Lendenbereich bleiben aufrecht, sonst verspannen sich die Schultern unwillkürlich und beeinträchtigen die Übungsdauer. Der linke Arm hält die Geige in einem geeigneten Winkel, weder zu weit vom Rumpf entfernt noch zur Abstützung an die Taille gepresst. So lässt sich die Geige parallel zum Boden halten, ohne sie nach oben zu heben.

Ein verspannter Körper und eine ungünstige Haltung können Sie ermüden lassen, bevor auch nur die Hälfte Ihrer geplanten Übungszeit vorbei ist. Mit korrekter Haltung und einem möglichst lockeren Körper können Sie länger und technisch sinnvoll üben.

Zeynep Fuçucuoğlu
Rekor Sanat – Geigenlehrkraft