Die Bedeutung der Stimmbildung im Lehrberuf

Die menschliche Stimme ist eine angeborene Grundlage des Sprechens und der Verständigung.

Die erste Voraussetzung für wirkungsvolles Sprechen ist eine gut ausgebildete Stimme, die sich durch Betonung, Intonation und klare Aussprache sicher einsetzen lässt.

Unabhängig vom Beruf müssen Menschen sprechen, um sich zu verständigen. Wer einen Beruf mit ständigem Sprechen wählt, ist noch stärker auf gutes Sprechen und Stimmbildung angewiesen.

Lehren bedeutet, Wissen mit geeigneten Unterrichtsmethoden an Lernende weiterzugeben. Dafür braucht es wirkungsvolles Sprechen, eine klare Ausdrucksfähigkeit und eine geschulte Stimme. Wer nicht gut sprechen kann, kann auch nicht klar und prägnant erklären; großes Wissen allein macht noch keine gute Lehrkraft. Gutes Sprechen ist in allen Berufen wichtig. Für Lehrkräfte, die über viele Jahre große Klassen ansprechen müssen, hat Stimmbildung jedoch besondere Bedeutung. Angehende Lehrkräfte sollten deshalb über Stimmbildung und Stimmschutz informiert werden, um späterem Stimmverlust vorzubeugen.

Der Originalartikel beschreibt Grund- und Sekundarschulen in der Türkei als Schulen mit Zweischichtbetrieb und durchschnittlich 50–60 Lernenden pro Klasse, in dicht besiedelten Gebieten sogar 70–80. Unter diesen Umständen überlasteten Lehrkräfte unbewusst ihre Stimmen, um gehört zu werden und ihre Arbeit auszuüben. Schon früh im Berufsleben könnten ernsthafte Stimmprobleme bis hin zum Stimmverlust auftreten. Als Lösung schlägt der Artikel eine gezielte Stimmbildung sowie Unterricht in Stimmschutz und Stimmgebrauch an pädagogischen Fakultäten vor. Er fordert entsprechende Kurse neben den berufspädagogischen Fächern an allen Einrichtungen der Lehrerausbildung.

Luft ist für die menschliche Stimmerzeugung erforderlich und wird von den Atmungsorganen bereitgestellt. Beim Einatmen erweitert sich der Brustraum nach unten, vor allem durch die aktive Bewegung des Zwerchfells. Die Luft gelangt durch Nase oder Mund, Rachen, Kehlkopf, Luftröhre und Bronchiolen bis in die Lungenbläschen. Wenn sich die Rippen senken und das Zwerchfell entspannt, verkleinert sich der Brustraum und der Druck in der Lunge steigt, sodass die Luft auf demselben Weg wieder austritt. Diese Atmung verwenden wir im Alltag am häufigsten. Für Sprechen und Singen ist ein etwas anderer Ansatz erforderlich. Der Originalartikel empfiehlt, bei längerem Sprechen oder Singen so einzuatmen, dass kein Druck auf das Herz entsteht. Er beschreibt vollständiges Einatmen als Druck auf das näher an der linken Lunge liegende Herz und verbindet dies mit einem Gefühl der Anstrengung. Deshalb empfiehlt er zur Erleichterung die Atmung in die unteren Lungenbereiche und, in seiner Formulierung, „in das Zwerchfell“. Außerdem beschreibt er die frei beweglichen 11. und 12. Rippenpaare als Unterstützung für Zwerchfell und Lunge beim Atmen.

Beim Singen und Sprechen gilt es, kurz, zügig und ausreichend, aber nicht übermäßig einzuatmen und die Luft anschließend langsam, gleichmäßig und sparsam über längere Zeit abzugeben. Der Atem sollte nicht angehalten, sondern bequem und kontrolliert in einem fließenden Rhythmus genutzt werden. Auch die Haltung ist wichtig: im Stehen aufrecht, entspannt und auf beiden Füßen ausbalanciert, im Sitzen ebenfalls aufrecht und locker. In Berufen mit ständigem Sprechen oder Singen reichen Atmung und Haltung allein nicht zum Schutz der Stimme aus. Sie sollte ohne Ermüdung eingesetzt werden, besonders hohe Töne dürfen nicht erzwungen werden. Übermäßig lange Belastung sollte vermieden und regelmäßige Ruhe ermöglicht werden. Artikulation ist nicht nur für Verständlichkeit wichtig, sondern unterstützt auch Atmung und Stimmgebung. Eigenschaften verschiedener Stimmtypen können ebenfalls zu Ermüdung beitragen.

Auch anatomische Besonderheiten und körperliche Beschwerden unterschiedlicher Ursache können die Stimme unmittelbar beeinflussen. Deshalb sollte sie bewusst und achtsam eingesetzt werden.

Wie oben erläutert, sollten Menschen, die beruflich auf ihre Stimme angewiesen sind, Stimmbildung erhalten. Sie sollte an allen Einrichtungen der Lehrerausbildung in unserem Land als Unterrichtsfach angeboten werden.

Zeynep Fuçucuoğlu
Rekor Sanat – Gesangslehrkraft